Preparaty multiwitaminowe zawierają w swym składzie witaminy i minerały połączone w specjalnie dobraną kompozycję. W nowoczesnych preparatach znajdują się jeszcze wyciągi z roślin leczniczych, które stanowią świetne uzupełnienie codziennej diety. Ważne, by były to naturalne witaminy, a minerały miały postać chelatową. Dobrodziejstw z tego płynących nie da się przecenić, np. podawanie minerałów w postaci chelatowej zwiększa stopień ich wchłaniania od 3 do 10 razy, syntetyczna witamina C zawiera jedynie kwas askorbinowy, natomiast naturalny ekstrakt z dzikiej róży zawiera witaminę C i bioflawonoidy, czyli całkowity C kompleks, który czyni witaminę C bardziej efektywną. Naturalna witamina E, która może zawierać wszystkie tokoferole a nie tylko alfa, jest bardziej skuteczna niż jej syntetyczny odpowiednik. Aby zapobiec niedoborom, należy dobrać dla siebie i swoich bliskich odpowiednie preparaty naturalne, bo tylko takie nasz organizm potrafi rozpoznać.